「バランスボール」一覧

バランスボールが腰痛改善に効果的？悪化する使い方があるって本当？

こんにちは、腰痛やまちゃんです。 バランスボールを使うと腰痛を改善したり、腰痛の予防に役立つと噂になっていますが、本当に効果的なのでしょうか。   椅子代わりにバランスボールを使うと効果的という話もありますが、 […]