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「対処法」一覧
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高反発マットレスを柔らかくする場合の方法や対処法、注意点は？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 高反発マットレスを柔らかくする場合の方法や対処法、気をつけるべき注意点にはどのようなものがあるのか知っていますか？ 有名人やトップアスリートと同じモデルが欲しくて高反発マッ […]
2018/10/04 -
お盆の帰省で腰痛悪化、効果的な対処法は？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 お盆で実家に帰省する際に慢性腰痛の人の症状が悪化する事例が増えているのを知っていますか？ まさに2018年の帰省時に腰痛が悪化してしまったり、腰の違和感や疲労感が気になって […]
2018/08/14 -
冷やす？温める？腰痛の原因を見極め正しい対処法でケアしよう！
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 腰痛は冷やすべきか温めるべきか、どちらが本当に正しい対処方法なのか悩むことが多いと思いますが、原因を見極めることで正しいケア方法がわかります。 間違った対処法でケアしてしま […]
2018/06/02
