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冷やす？温める？腰痛の原因を見極め正しい対処法でケアしよう！

こんにちは、腰痛やまちゃんです。 腰痛は冷やすべきか温めるべきか、どちらが本当に正しい対処方法なのか悩むことが多いと思いますが、原因を見極めることで正しいケア方法がわかります。   間違った対処法でケアしてしま […]