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「悪化」一覧
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硬めや硬すぎる高反発マットレスは腰痛悪化の原因になる？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 硬めや硬すぎる高反発マットレスは腰痛悪化の原因になると言われていますが、なぜ腰痛の症状が悪化するのでしょうか。 高反発マットレスの適正体重の目安や、反発力の目安はどうなのか […]
2018/11/01 -
メタボで腰痛が悪化？BMI30以上の肥満だと腰痛に悩むリスクが上昇！
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 メタボや肥満体型に悩んでいる人には、腰痛を患っている人も多いですが、実際に研究結果でも確認されているのを知っていますか。 メタボと腰痛の関係性を考えると、特にBMI25以上 […]
2018/10/24 -
お盆の帰省で腰痛悪化、効果的な対処法は？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 お盆で実家に帰省する際に慢性腰痛の人の症状が悪化する事例が増えているのを知っていますか？ まさに2018年の帰省時に腰痛が悪化してしまったり、腰の違和感や疲労感が気になって […]
2018/08/14 -
腰が浮く高反発マットレスは寝姿勢が悪化して腰痛の原因になる！
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 高反発マットレスを購入したけど、横になると腰が浮く状態になってしまうのなら、高反発マットレス選びを失敗した可能性が高いかも。 腰が浮く状態の高反発マットレスだと、理想の寝姿 […]
2018/07/02 -
バランスボールが腰痛改善に効果的？悪化する使い方があるって本当？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 バランスボールを使うと腰痛を改善したり、腰痛の予防に役立つと噂になっていますが、本当に効果的なのでしょうか。 椅子代わりにバランスボールを使うと効果的という話もありますが、 […]
2018/06/11
