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運動不足も腰痛の症状を悪化させる原因、効果的なトレーニングは？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 慢性的な運動不足も腰痛の症状を発症したり、腰痛を悪化させる原因のひとつだと言われています。 確かに私の仕事はデスクワークですし、 1日のほとんどをイスに座って同じ姿勢で過ご […]
2018/06/07 -
ムアツ布団の口コミや評判、東京西川でも寿命がデメリットの商品？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 日本を代表する寝具メーカーの東京西川の敷布団でも、医療用に開発されたマットレスのムアツ布団。 ムアツ布団はどのような特徴がある敷布団なのか？ 昭和西川の公式ストアなどで購入 […]
2018/06/06 -
アルコールが原因で腰痛が悪化？ビールを飲んだら腰がだるい理由は？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 私は無類のビール党、GWが明けてどんどん気温も上がり、これから夏にかけてビールが一番美味しい季節になりますよね。 ほぼ毎晩晩酌を欠かさない私。 純粋なビールではなく、第三の […]
2018/06/05 -
マニフレックスの口コミや評判、どんな特徴の高反発マットレス？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 マニフレックスといえば、香川選手も愛用している人気の商品で、イタリア製の有名な高反発マットレスのメーカーの商品。 マニフレックスには様々な商品があり、 好みの寝心地や用途に […]
2018/06/04 -
冷やす？温める？腰痛の原因を見極め正しい対処法でケアしよう！
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 腰痛は冷やすべきか温めるべきか、どちらが本当に正しい対処方法なのか悩むことが多いと思いますが、原因を見極めることで正しいケア方法がわかります。 間違った対処法でケアしてしま […]
2018/06/02 -
市販薬や市販外用薬で腰痛の症状を改善する成分や副作用を紹介！
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 薬局やドラッグストアで購入できる市販薬や市販外用薬で、腰痛の症状を緩和できるような商品はどれなのかと気になっていませんか。 仕事中や外出時に急に腰痛がひどくなって、 とりあ […]
2018/05/31 -
仕事が腰痛の原因。長時間の立ち仕事やデスクワークが負担に！
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 毎日の仕事が原因で腰痛の症状を発症してしまって悩んでいる人も多いですよね。 私も基本は長時間のデスクワーク。 同じ姿勢でずっと過ごすことで知らぬ間に負担になってしまい、ひど […]
2018/05/30 -
腰痛はサプリメントの摂取で緩和できる？本当の効果を紹介！
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 腰痛の改善方法のひとつにサプリメントを摂取すれば良いという噂がありますが、本当にサプリメントを摂取すると腰痛が緩和されるのでしょうか。 実際に腰痛の症状緩和に効果が確認され […]
2018/05/29 -
ブレスエアーの口コミや評判、通気性の高い高反発マットレス？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 東洋紡のクッション素材として話題のブレスエアーを寝具として商品化したブレスエアー敷布団やブレスエアーマットレス。 通気性の高さが話題の商品で、 新幹線のクッションにも採用さ […]
2018/05/28 -
低反発マットレスの特徴や寝心地は？メリットやデメリットを解説！
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 寝具には高反発マットレスではなく、テンピュールやトゥルースリーパーなどの低反発マットレスと呼ばれる商品もあり、数年前はかなり人気の商品でした。 高齢者が快眠できると話題の寝 […]
2018/05/25
