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ウォーキングで腰痛になる？ふくらはぎの筋力不足が原因って？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 運動不足が腰痛の原因になるので、軽くウォーキングしたら腰痛が悪化してしまう人がいるという話もありますが、本当にウォーキングが悪いのでしょうか。 ウォーキングをするようになっ […]
2018/08/25 -
お盆の帰省で腰痛悪化、効果的な対処法は？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 お盆で実家に帰省する際に慢性腰痛の人の症状が悪化する事例が増えているのを知っていますか？ まさに2018年の帰省時に腰痛が悪化してしまったり、腰の違和感や疲労感が気になって […]
2018/08/14 -
夏涼しい高反発マットレスはどれ？素材や特徴から考えると？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 高反発マットレスは夏でも通気性抜群で涼しいし、熱帯夜でも寝苦しい夜を過ごしにくいと話題になっているのを知っているかもしれません。 素材による違いがあるのか、夏でも涼しいと話 […]
2018/08/03 -
無料でお試しできる？賢い高反発マットレスの買い方とは？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 高反発マットレスの中には、自宅で無料でお試しできる商品があるって知っていましたか？ 店舗で無料でできるお試しと違って、 自宅でゆっくり何日も寝てみて自分に合うかどうかを本当 […]
2018/08/01 -
疲れる？疲れない？高反発マットレスの疑問を実際の体験から紹介！
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 高反発マットレスは朝起きたら疲れるという噂や評判がありますが、実際にどうなのか？購入前なら気になる部分かもしれません。 高反発マットレスを使い続けて3年以上の私が、実際に体 […]
2018/07/30 -
水洗いできる高反発マットレスは汚れやシミが落ちておすすめなの？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 高反発マットレスには家庭で水洗いや丸洗いできる商品とそうではないタイプの商品があるのを知っていますか。 実際に水洗いできるタイプの商品にはどのようなものがあるのか、人気商品 […]
2018/07/23 -
扇風機だけの熱帯夜は超絶危険！熱中症の4割は睡眠時に起こる
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 熱帯夜が続いていますが、もしかして扇風機だけでなんとかやり過ごそうとしていませんか？ もしあなたがそんな発想でやせ我慢していると、熱中症で最悪の場合は死んでしまうかもしれま […]
2018/07/22 -
ズボラさん必見！干し方やお手入れ方法が簡単な高反発マットレス
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 干し方やお手入れ方法が非常にラクで簡単な高反発マットレスは、ズボラさんやめんどくさがりの人におすすめなのを知ってしますか？ 毎日、仕事や家事が忙しく布団を天日 […]
2018/07/20 -
ちょい待ち！ジャパネットのセールでエアウィーヴは買うな。
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 2018年7月16日にジャパネットたかたが、エアウィーヴの特別セールを行ったの知っていますか？ 通常価格83,000円のエアウィーヴが、たったの49,800円というもの。 […]
2018/07/18 -
プロファイル加工の高反発マットレスのメリットやデメリットは？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 高反発マットレスには、点で支えるプロファイル加工された商品と、普通のフラットタイプの商品があるのを知っていますか？ ウレタン製の高反発マットレスを プロファイル加工すること […]
2018/07/17
