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枕なしでも高反発マットレスは快眠できる？枕なし睡眠法が話題！
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 枕なし睡眠法という少し変わった睡眠方法があることを知っていますか。 私は枕が必要だと思いますし、 理想の寝姿勢を再現するためにも高反発マットレスには、ちゃんとあった枕を使う […]
2018/07/05 -
厚さの違いで高反発マットレスはどう変わる？快眠できるタイプは？
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 高反発マットレスは厚さの違いでどのような特徴があるのか、寝心地や使い勝手が変わるのかなど気になりませんか。 初めて高反発マットレスを選ぶ際に、 厚さが違うことで、どのような […]
2018/06/23 -
モットンで快眠する方法、メンテナンスや寒さ対策も重要ポイント
こんにちは、腰痛やまちゃんです。 モットンも使い方次第で快眠できるかどうかが変わりますので、モットンで快眠する方法をこの記事では紹介したいと思います。 高反発マットレスの中でも 腰痛対策マットレスとして販売 […]
2018/05/05
